朝聖之路2024年Via Francigena Lausanne to Rome - 滄海遺珠La Spezia 拉斯佩齊亞
D36 July 20, 2024
從火車站一出來就是La Spezia 拉斯佩齊亞市區
1943年4月18日拉斯佩齊亞遭到猛烈轟炸，該市幾乎被完全摧毀，這個避難所是第二次世界大戰該市遭到轟炸的見證
Ozmo 的作品 - 昨天、今天和明天，透過多媒體重現1943 年4 月18 日該市遭受轟炸的情形，燈光會隨著聲音間歇性地亮起，同時播出模擬空襲和該市當年被轟炸那一刻，令人親身感受到戰爭的可怕，能夠參觀這座二戰時期的防空洞是個不錯的體驗，這又讓我想起仍然在戰爭中的烏克蘭，戰爭中受害的總是平民，他們每天仍然在戰爭當中，彷彿炸彈、空襲是他們生活的一部份，而我們什麼也做不到
在Garibaldi車站搭乘開往Portovenere方向的11號或P路線巴士，在終點站下車，車程大約30-40分鐘，巴士券可以在市內有Tabacchi 的菸草店購買車票，單程票價EU2.5，建議最好買來回票
Piazzale Spallanzani 是城市最古老的部分，城牆的歷史可追溯到公元一世紀
建於12 世紀的塔樓
出火車站後沿著這條隊道往前走就能到達碼頭及市中心，沿途雖然沒有路標指示但只要跟著人群走便可
從市中心順著路走便能走到山上的觀景台
城鎮上方的廣場，後面是聖洛倫索教堂的鐘樓，建於 1338 年，與教堂主體分開，可能最初興建目的是用來防禦
Albergo Teatro 靠近中央火車站，附近有很多餐廳和咖啡店，主人家提供很多有用的旅遊資訊
房間只有基本設施但非常乾淨，房間內沒有冷氣但有提供冷風機，淋浴及洗手間在室外
周末的晚上，拉斯佩齊亞小鎮非常熱鬧
熱那亞傳統美食Focaccia，熱那亞人對 Focaccia 的熱愛，從早餐開始，Focaccia是用麵粉、初榨橄欖油、酵母、海鹽、水和麥芽製成，利古里亞地區幾乎每家麵包店都會售賣這種麵包
原味的Focaccia，帶點鹹味，味道不錯
Pesto Genovese 青醬，在超市可以買得到，Novella 這牌子最受當地人歡迎
Genova - La Spezia - 休息日
Stay : Albergo Teatro EU75 雙人房 Share bathroom + EU5 城市稅
交通方式 :
Genova 到 La Spezia - 搭乘意大利區間火車大約1小時便可到達
La Spezia 到 Portovenere - 在Garibaldi車站搭乘開往Portovenere方向的11號或P路線巴士，在終點站下車，車程大約30-40分鐘
La Spezia 到 Manarola - 從La Spezia Centrale 拉斯佩齊亞中央火車站出發，10分鐘即可到達
La Spezia 拉斯佩齊亞雖然是利古里亞地區第二大市鎮，但卻是意大利旅遊雜誌中甚少提及，前來的觀光客大部分都是衝著五漁村而來，但由於五漁村已經變成過度遊客化，住宿一般都不平宜，部分遊客會退而求其次選擇在拉斯佩齊亞過夜，從這裡搭乘區間火車便可輕鬆抵達各個漁村，非常方便，而且火車班次頻密，因為不想走馬看花，我們安排了在拉斯佩齊亞待上兩晚以即日來回方式走遍五個漁村，早上我們搭乘早班火車離開熱那亞，一個小時後已經來到了拉斯佩齊亞，原本計劃在住宿地方放下背包後便直奔五漁村，來到民宿時老闆雖然正忙著打掃但也提早為我們安排房間，還極力推薦我們一定要去Portovenere；一個意大利人最喜歡的地方。
Portovenere 波托韋內雷，距離市中心大約11公里，來之前對它一無所知，因為大部分觀光客只知道五漁村，卻不知道這個遠離喧囂的第六個漁村早在1997年與五漁村一起被列入聯合國教科文組織世界遺產名錄，這個彷彿是被世人遺忘的漁村位於拉斯佩齊亞的最西端，有詩人灣之稱，市區有巴士直達，小鎮保存得非常好，而色彩繽紛的房屋維護良好，我們在小鎮花了半天時間，然後回到拉斯佩齊亞搭乘前往五漁村的火車來到五漁村最受歡迎的Manarola 看夕陽。
Galleria Quintino Sella 前身是金蒂諾塞拉隧道的防空洞，以保護當地人在戰爭中免受轟炸，近年在修復後改為多媒體博物館，入口處以孩子象徵和平使者，在過去和未來之間築起了一度橋樑，促進和平與持續對話
Portovenere 波托韋內雷最早的歷史可以追溯到公元 150 年，在羅馬時期是一個漁村，12世紀加入了熱那亞共和國並開始建立了軍事基地，開始在城鎮建造防禦塔及城牆，隨後逐漸從一個軍事堡壘變成了一個具有防禦功能的村莊，主要景點包括位於岩石上的聖彼得教堂和聖洛倫佐教堂、在城鎮最高處作為抵抗比薩共和國的一座海上堡壘Castelo Doria和典型的狹窄Carugio卡魯吉奧街，所有景點皆可徒步前往，這裡不會像五漁村到處都擁滿了遊客，觀光客可以遊閒地漫步在街上，整個村莊仍然保留著許多歷史遺產，可惜像所有建在岩石上的中世紀城鎮一樣，遊覽小鎮需要爬上許多坡道和石階
停泊船隻的小碼頭，排列在港口前狹長的房屋被稱為塔樓，是這個村莊的特色，這些中世紀房屋是抵禦敵人的第一道防線，再往前走是渡輪碼頭，每天都有渡輪前往這個半島盡頭的三個小島 Palmaria帕爾瑪裡亞島、Tino蒂諾島和Tinetto蒂內托島或五漁村
Porta del Borgo 建於中世紀仍然保存完好的城門，通過城門進入歷史中心，主街裡面有很多小型特色商店和餐館
進入歷史中心後沿著旁邊的石階一直往上走就能看到城牆的遺跡
城門內一幅 15 世紀的壁畫
Carruggio 熱那亞語意思是狹長的小巷，是這地方的特色
Chiesa di San Pietro 聖彼得教堂坐落在一塊延伸至海中的岩石頂部，建於 13 世紀，典型熱那亞風格的黑白大理石條紋，建築內部與外部一樣，都是用石頭建成，Porto的意思是港口，而Venere是維納斯女神，聖彼得教堂所在地前身是一座供奉維納斯女神的神殿，而這個小鎮的名字Porto Venere就是在這裡誕生
教堂內部昏暗，光線幾乎都是從祭壇後方的大窗戶照射進來
Grotta Arpaia 阿爾帕亞洞穴，因洞穴位於阿爾帕亞海角而得名，19世紀英國浪漫主義詩人拜倫經常到訪這裡，也非常喜歡這些地方，所以又名拜倫洞穴，朝著聖彼得教堂往前走就可以看到這個位於海灣入口的海蝕洞穴，而Doris Castle 多里亞城堡就建在海角上，目前用作展覽和文化活動的場地，多利亞家族在12-16世紀一直在熱那亞政治、軍事和經濟中佔據主導地位
這裡的海灘雖小，但海水清澈蔚藍
Mater Naturae 位於拜倫洞穴上方，這座青銅雕像是來自那不勒斯雕塑家 Lello Scorzelli的作品， 於 1989 年創作，描繪一個坐在懸崖上的女性，雙手放在膝蓋上，面朝向大海
一望無際的利古里亞海
Manarola 從拉斯佩齊亞中央火車站出發，搭乘Cinque Terre Express10分鐘即可到達，從該村莊於 12 世紀建在海拔 70 公尺的岩石上，是五漁村中最古老，也是最小的村莊，擁有許多典型的熱那亞風格的塔樓房屋，是五漁村中最受歡迎的村莊，在網絡上打上五漁村最多出現的照片就是Manarola馬納羅拉，若時間配合，推薦來這裡看日落，夕陽時分是它最美的時候，但來看夕陽的觀光客超多，要有心理準備到處都擠滿了人潮，特別是夏天7、8月
Manarola beach海灘位於歷史中心的正下方，這裡沒有真正的海灘，只是由一堆岩石和混凝土組成，在炎炎夏日遊客可以在這裡享受日光浴，喜歡健行可以沿著山上的梯田步道往上走，在居高臨下欣賞壯麗的景色
從La Spezia 或Portovenere可搭船來往五漁村Monterosso al mare , Vernazza, Manarola 和Riomaggiore，從3月底到11月初運行，價錢比火車貴，但坐船跟坐火車看到的風景是不一樣的
山上的公園，大家都很有耐性地靜待夕陽的來臨
懸崖峭壁上彩色繽紛的房屋延伸至面向大海的左側。右側是種滿葡萄藤的梯田
從小鎮的腳下沿著小徑拾級而上，在觀景台前遠看色彩繽紛的房屋，真心話這些房屋看起來比較老舊，跟意大利其他海邊小鎮沒有太大差別，若不是在夕陽時候過來，其實沒什麼特別，因為今天天氣好，我們特別買了單程票專程過來看夕陽
右側的山坡上覆蓋著種滿葡萄藤的梯田，這裡的陽光照射時間很長，適合種植葡萄，這地方以甜美的Sciacchetrà葡萄酒而聞名，沿著鋪好的路面往上走沿途可以欣賞到村莊和大海的壯麗景色
只要天氣好，時間對了，用手機隨手拍都是可以拍到網絡上五漁村的宣傳照
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