D10 2025.06.29 Sezze - Abbazia di Fossanova - Sonnino 30公里
Stay : Casale Madeccia 雙人房EU69 + 城市稅EU3，含早餐
早上離開公寓，一開始就是下坡路，然後來到了一個比較陡的一道斜坡，我們沿著狹窄的小徑一路往山下方向走，沿途可從高處俯瞰山谷下的蓬蒂諾平原甚至更遠處的Tyrrhenian Sea第勒尼安海，從Seeze塞澤到Priverno普里韋爾諾是下降300米後再稍微向上攀登100米的山路，13公里後來到了中世紀小鎮Priverno普里韋爾諾，小鎮最初由Volsci沃爾西人建立，曾多次被摧毀後重建，直到1927年才正式定名為普里韋爾諾，主要景點是圍繞著舊城區內的大教堂Catterdrale di Santa Maria Annunziata，裡面珍藏著名哲學家兼神學家St. Thomas Aquinas部分遺骸，離開普里韋爾諾後我們沿著河岸，穿過林蔭小徑一直走到Abbey Fossanova福薩諾瓦修道院，這座中世紀的修道院就像一座小型防禦城市，如今在修道院北側靠近後殿的地方仍然可以看到部分城牆的遺跡，哲學家兼神學家St. Thomas Aquinas在這裡度過了他生命中最後的時光，修道院附近有旅館及餐廳，由於是旅遊區，房價一般都不平宜，我們選擇偏離朝聖路線的地方過夜，離開修道院後，地勢會開始往上升，不斷變化的地貌，代表著又要再次翻山，上山的路很陡，山高路窄，一點也不容易走，每走一步，必須小心翼翼的注意腳下，稍有不慎半步之差就足以讓我們滾下去，在高溫缺乏遮蔭下攀山，所需體力加倍，隨著坡路的斜度越來越大更難走，中途開始步伐不穩，心跳加速，呼吸困難，正是出現中暑的症狀，身處在荒山野地，即使想走回原點也不知該往那個方向，而且走石頭斜坡下山也實在太危險，四野無人求助無門，在沒有退路下唯有努力想辦法靠自己，在連續跌了幾次四腳朝天，最後是用爬來完成，到達山頂時已腳軟乏力，整個人也虛脫了，從沒試過弄得這樣狼狽，但不管怎樣困難，感恩我們總算是到了，每一次克服了這些高難度的挑戰，熬過來後感覺自己的靭性也增強了不少，這一天，在有驚無險中安然度過。
P.S. 後來跟屋主說起，谷歌地圖資料錯誤，這條上山的路已被當地政府封閉了，朝聖者可以考慮多走一點路停留在Capocroce，從修道院前往路徑多為平坦路
崎嶇的小路，若不是看到朝聖標記，很難想像得到這條下山的小路是官方路線
山下是Agro Pontino 蓬蒂諾平原，這片曾經是瘧疾滋生的沼澤地帶，在墨索里尼執政期間被填平，原來的沼澤已被改造成一大片平原及農地
崖邊沒有任何圍攔及安全措施，僅靠一條繩攔下來，沿路碎石多，山高路窄，看似每走一步都在考驗膽量，但其實也是蠻安全的
看來此山徑非常年行走的健行路線，沿途大多是未經修飾的碎石路
開始100米的攀升，小菜一碟
Priverno 其歷史可追溯至羅馬時期，小鎮最初由Volsci沃爾西人建立，居住在Liris River利里斯河上游河谷，公元前4世紀被羅馬征服，成為其中一個城邦，羅馬人在小鎮內大興土木，在阿馬塞諾河上建造水渠，用於防洪以防氾濫和農田灌溉，公元 8 世紀因蠻族入侵而被廢棄，居民遷至附近阿馬塞諾河谷與沿海平原之間的一座小山丘上建立新城，改名為Piperno皮佩爾諾，城鎮曾多次被摧毀後重建，直到 1927年正式命名為 Priverno，新名稱或多或少地保留了其羅馬起源的特徵，小鎮擁有古羅馬時期的歷史古蹟，包括城牆、帶有精美馬賽克的貴族住宅、劇院和羅馬浴場及考古博物館等，大部分古蹟可追溯至14世紀
Chiesa di S. Antonio Abate 結合了羅馬式與哥德式建築風格的一座教堂，透過現存的門廊與毗鄰的建築相連，教堂始建於 1336年，建在一座原有小教堂遺址上，位於城牆外，靠近 Porta Romana，於15世紀才完工，14 世紀在城牆外加建了一座由Antoniani安東尼家族管理的收容所，為朝聖者及病患者提供服務，牆上至今仍可見到該修士會的標誌Tau（希臘字母Ｔ），1956 年該教堂在完成大規模維修後重新向公眾開放
中殿內部佈置簡單，沒有多餘裝飾，反映了當時修道院所追求的簡樸原則
內部保存著許多普里韋爾諾畫派的壁畫，可惜由於室內氣溫潮濕，隨著時間壁畫損毀日益嚴重，無疑是這座美麗教堂的一大遺憾
教堂內的壁畫大部分創作於14至16世紀之間，壁畫裡面是描繪聖人聖安東尼、聖母及聖子等宗教故事
Fontana dei Delfini 位於Piazza Giovanni XXIII喬凡尼二十三世廣場上的噴泉
Museo Archeologico Carlo Cicala di Priverno 博物館位於一座古老的貴族宮殿內，從13世紀到20世紀，這裡是當地貴族的住所，16世紀初增建了一樓和兩座側樓，館內收藏自古代沃爾西人和羅馬時期來自Priverno普里韋爾諾考古公園所發掘出來周邊地區的文物，涵蓋了從史前時代到羅馬時期的當地歷史
市政廳，位於大教堂旁邊，陽台和鐘樓在20世紀時期才增建
Cattedrale di Santa Maria Annunziata 其起源可追溯到中世紀晚期，經歷了多次重建和翻修後，融合了羅馬式、哥德式和巴洛克風格，教堂立面雖然經過多次改建，但仍然保留其13世紀的拱形門廊，教堂內部在18世紀進行了全面翻修，內部結構由三個中殿和十個側殿組成，以不對稱的石柱分隔開，牆壁上佈滿精美的壁畫，教堂內珍藏著哲學家兼神學家聖托馬斯·阿奎那的遺骸，是當地重要的宗教及文化地標
教堂內保存著哲學家兼神學家St. Thomas Aquinas聖托馬斯·阿奎那的頭骨，他於1274年在 Fossanova 福薩諾瓦去世
建於12世紀的城牆
Priverno小鎮風光
前往Abbazia di Fossanova福薩諾瓦修道院的路上
Canale Fossanova， Fossa Nova在拉丁語中意指新渠道，12世紀由Cistercian西多會修士們開鑿出來，他們挖掘這條渠道目的是排乾當時修道院周邊的沼澤地，是一條具有防洪功能的渠道，Fossa Nova 這個名字後來也成為了Abbazia di Fossanova福薩諾瓦修道院的名稱來源
Abbazia di Fossanova福薩諾瓦修道院位於Priverno郊區，其歷史最早可追溯至6-11世紀，是意大利最古老及保存最完整的西多會建築群之一，這座建築群始建於12世紀末，由一座可追溯到6世紀的本篤會修道院改建而成，教堂上方的玫瑰窗至今仍保留著其殘跡，建築群包括福薩諾瓦教堂，小禮拜堂、會議廳、修士宿舍、餐廳、廚房及迴廊，此外還有墓園和博物館等，由於修道院所在的地區最初為沼澤地帶，修士們進行了大規模的土地開墾工程，建造了一條名為 Fossa Nova渠道來排乾修道院周邊的沼澤地，並且將水引至附近的Amaseno阿馬塞諾河
教堂由當地石灰岩建造，立面保留了巨形的玫瑰窗、裝飾華麗的門廊和精雕細琢的大理石柱，福薩諾瓦教堂始建於12世紀，建造歷時約45年，大約於1300年完工，1170年至1250年間，舊修道院也進行了翻修，包括迴廊周圍及毗鄰的建築
教堂內部採用拉丁式平面佈局，由三個中殿組成，西多會建築風格極為樸素，內部幾乎沒有壁畫或裝飾，教堂內部擁有絕佳的音響效果，是當地人舉辦音樂會的理想場所，每年夏天都會在此舉辦音樂會
1274 年神學家兼哲學家St. Thomas Aquinas在前往里昂參加第二次大公會議途中在修道院內一間小房間裡去世 (現改建為小禮拜堂)，他的遺體曾安放在此多年直到1369 年才遷移到法國圖盧茲的教堂內，他的部分遺骸目前保存在普里韋爾諾主教座堂內
迴廊是修道院建築群中引人注目的部分，四面迴廊其中三面為羅馬式風格，第四面是後期建造的哥德式風格
中世紀城牆遺跡
前往Sonnino的路上
後來才知道這條上山的路已被當地政府封閉了，難怪沿路沒有遇到任何人或車輛經過
這是根據谷歌地圖指引的路線，初時路還好走，走到中途已經沒路，周圍雜草叢生，上山的路越走越不明顯，開始有點迷惘，不知該往那個方向走，在沒有退路下唯有硬著頭皮繼續向前走，我們很努力的一直往上爬，然後又不停的下滑，到達山頂時人已被周邊的樹枝及雜草刮得傷痕累累
上斜的山坡也滿陡，而且部分是滿佈鬆散的石頭，路甚窄，我們最後是用爬來完成
最後攀過了無數座小山丘，繞過了不知道多少個彎路，終於走到了平坦路
Casale Madeccia坐落在一大片橄欖園之中，位置遠離朝聖路線，如果徒步的話，谷歌地圖會引導你前往山上方向，這是一條完全沒有鋪砌的山路，部分路段甚至是沿著狹窄的懸崖邊緣在走，這是一段絕對不適合徒步的深山路段，建議從 Fossanova乘坐計程車直至前往旅館
飯店位於陡峭的山坡之上，面向著一大片橄欖園，從高處俯瞰風景非常優美
花園的景色
整個園區橄欖樹總數多達1,500棵，這些橄欖主要是用來生產特級初榨橄欖油
這個地方沒有超市或雜貨店，旅館主人建議我們到附近一家餐廳晚膳，從住處走路過去大約30分鐘，可提供交通接送
豐盛的晚餐，而我們也吃得好滿足
在觀景台前可以看到山下小鎮的模樣
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