朝聖之路2025 Via Francigena Rome to Santa Maria di Leuca - 朝聖路上的頓悟

D13 2025.07.02 Fondi - Gaeta 30公里

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今天的路途有點遙遠，從豐迪走到目的地 Gaeta 埃加塔是30公里，加上酷熱天氣，早早醒來，不敢賴床，趕快收拾好背包起行，從廣場朝出城門的路進發，離開小鎮後不久便來到了豐迪與伊特里之間一段長3公里保存完好的阿皮亞古道，腳下踏著是兩千年前羅馬人鋪設的玄武岩，這段連接豐迪和伊特里的路程橫跨Monti Aurunci奧倫奇山脊，我們一路走到中世紀小鎮 Itri 才休息，剛好是一半路程，離開伊特里後我們朝山上繼續前進，沿途不乏高低起伏的地勢，但途中海岸與山巒的壯麗景色不時穿插其中，這是朝聖路上最美的風景，也是最令人著迷，朝聖之路的意義，跟一般的旅行不同，傳統旅行是在收集景點，而朝聖之路卻更像是一種心靈上的追尋，我們不再是為了打卡，不再以景點為目的地，在途上走久了，當生活被簡化到只剩下走路、吃飯、睡覺這三件事，你所需要的都在背包裡面，每增加一樣東西都要用體力去償還，你會發現那些多餘的東西，都成了負擔，朝聖者每天只需要向著同一方向前進，專注於有沒有走錯路，尋找下一個水源，今天能不能在天黑前趕到目的地，衣服會不會曬不乾，這種生活的減法，反而治癒了現代人的選擇焦慮，你不再只是在走路，而是重新與身體連結，透過腳底的水泡、肩膀的酸痛、呼吸的頻率來確認自己的存在，路上的風景成了心靈的鏡子，讓原本復雜的思緒慢慢沉澱，大腦騰出大量的空間，開始與自己對話，甚至是一些封塵已久、平時不敢面對的問題，或許會從漫長的徒步中頓悟、釋然，放下，而通往幸福的門檻其實可以很低。

簡單，不是什麼都沒有，而是你需要的，剛好都在身邊。

廣場上聖人聖羅格的雕像，出生於法國南部城市，原是富家的獨生子，卻仿傚亞西西的聖方濟各，將財富分給窮人，曾經徒步前往羅馬朝聖，在來到了Aquapendente的時候，該處正爆發鼠疫，他不但沒有避開疫區，反而終止了朝聖，日以繼夜地照顧病患者，在皮亞琴察時卻不幸染上瘟疫，他走到深山之中等死，最後一隻家犬每天為他帶來食物，並舔拭他的傷口，最終奇蹟地康復，所以聖羅格的畫像或雕像通常都是被描繪成一位身穿朝聖服裝、手持拐杖、指著大腿上的瘟疫傷口，而且身旁還有一隻狗

豐迪與伊特里之間一段保存完好的阿皮亞古道

兩千年前羅馬人鋪設的玄武岩，也是中世紀時期所有南下者必經之路

意大利南部土壤肥沃，自古以來一直是盛產葡萄的地方，豐迪地區生產的葡萄酒古羅馬人稱之為Caecubum， 在奧古斯都時代之前，被公認是羅馬帝國最高品質的葡萄酒之一，可惜這些種植Cæcubum 的葡萄園在公元 1 世紀因尼祿皇帝修築運河而遭破壞，已成絕響，如今現代版本的Cæcubum葡萄酒是根據原生品種透過基因研究及現代釀酒技術來重新培育

伊特里坐落在阿皮亞古道沿線上，位於通往加埃塔港和福爾米亞的山脊之間，阿皮亞大道穿過伊特里的聖安傑洛峽谷，在羅馬時期，伊特里是一個重要的驛站，是往返羅馬與布林迪西之間的休息站，根據歷史記載，伊特里自史前時代就有人居住，10至11世紀隨著城堡建成後小鎮開始逐漸發展，伊特里曾經是加埃塔公國、豐迪、那不勒斯王國 的一部分，與教皇國接壤，1927年併入羅馬省的拉齊奧大區，二戰期間遭受嚴重破壞，城鎮大部分建築及古蹟被摧毀，包括城堡和主教堂

Castello di Itri 伊特里城堡矗立在伊特里村內地勢較高的Sant'Angelo hill聖安傑洛山上的最高點，坐落在阿皮亞古道唯一的陸路通道上，城堡建於882年，最初是為了防禦而建，由加埃塔公爵Dossibil I多西比爾一世下令建造，目的是用來抵禦來自沿海地區的Saracens撒拉遜人和其他阿拉伯人的入侵，在隨後幾個世紀裡城堡不斷擴建及進行加固工程，最後發展成為一個擁有三層城牆保護的堡壘，從13-16世紀初接近三百年它都屬於卡塔尼家族所有，1979年雅隆吉家族最後一位繼承人以象徵性價錢將城堡售予拉丁納省，在第二次世界大戰中城堡遭到破壞，經修復後移交予伊特里市政府管理

Itri 名字被認為是源自拉丁語 Iter，意思是道路，這正好反映了其古代作為交通點的重要性

伊特里山丘上的橄欖樹林，伊特里是一個以農業為中心的小鎮，以生產及出口橄欖油和橄欖為主要經濟來源

經過兩段內陸路段後，在前往埃加塔的路上再次見到大海

今天一整天都是在山中打轉，雖然大部分以上下坡道為主，但起碼不用翻山越嶺，不用爬大石頭的坡道

在前往加埃塔經過的Monte Orlando奧蘭多山的山海之間，一邊是陡峭墜入海中的懸崖，另一邊是茂密的森林

今天一整天都是上山下山然後再上山再下山

Gaeta加埃塔是一座擁有三千年歷史的古城，其最早的歷史可追溯至羅馬時期，憑藉其鄰近Formia福爾米亞的港口，這地方曾是羅馬皇帝與貴族們喜愛的度假勝地，隨著羅馬帝國的衰落，加埃塔飽受蠻族和撒拉遜人的入侵，為了保衛城市，人們修建了城堡，因其地理位置而成為易守難攻的堡壘，9 世紀加埃塔脫離了東羅馬帝國和教皇國的管轄，成為一個獨立的海洋共和國，這段時期是加埃塔的黃金時代，因其三面環海的戰略優勢使其成為統治南意大利的必爭之地，先後被諾曼人、安茹王朝、阿拉貢、西班牙的哈布斯堡王朝及波旁王朝統治，這裡是波旁王朝對抗意大利統一軍隊的最後堡壘，在經歷了三個多月的圍城戰後，波旁王朝在此投降，1861年意大利統一後，加埃塔被併入意大利王國

最後沿著一條幾乎沒有車輛行駛的公路走一段下坡路最終抵達這一天的目的地，首先到達的是 Gaeta加埃塔的新區

加埃塔是一個三面環海的海濱小鎮，城市的佈局分為兩個主要部分，舊城區與新區，舊城區位於向海延伸的加埃塔海岬的東端，這裡保留了許多歷史古蹟如軍事堡壘及教堂，值得一遊的景點包括俯瞰著加埃塔老城區的城堡、加埃塔大教堂及鐘樓，聖方濟各堂及聖母領報堂與黃金小堂，新區是在19 世紀末至 20 世紀擴建，主要是沿著海濱向西北延伸，新區與舊城區距離大約3公里

Castello Angioino 安茹城堡由兩座分別建於不同時期的建築組成，位於建築群較低位置的部分建於13世紀，由波旁王朝國王查理一世進行的擴建部分，到了15世紀，阿拉貢家族征服了該鎮，結束了安茹王朝的統治，阿方索五世在在上方興建一座更高、更厚實的城堡，而舊城堡被修復後與新城堡連接，因此在結構上兩座城堡是重疊，在意大利統一後，城堡曾經被改建為監獄，直到1990年才關閉，目前城堡只開放部分區域予公眾參觀

加埃塔的歷史中心圍繞著岬角而建，從城市的高處可以飽覽從Formi福爾米亞到Naples那不勒斯的海岸線美景，同時也見證了過去無數次歷史的起伏

Church of Saint Francis of Assisi 根據記載，St. Francis of Assisi聖方濟各亞西西於 1222 年曾居住在加埃塔，並在地勢較高的位置上建立了一座簡樸的修道院，14世紀安茹國王查理二世下令將其擴建為一座較具規模及雄偉的建築群，在拿破崙佔領加埃塔期間，為了能夠更有效地控制該地區，對當地的宗教團體進行鎮壓，並且下令解散許多修道院和教堂，以削弱教會的影響力，教堂也隨之被廢棄，1848年波旁王朝國王Ferdinand II費迪南二世收留了因羅馬爆發革命而流亡至加埃塔的教宗庇護九世，為了紀念這段歷史，他於1854年波以新哥德式風格重建這座教堂，二次大戰期間教掌遭到轟炸，戰後的首次修復始於 1951年，隨後曾因結構問題及倒塌風險而關閉了長達 10 年，直到2004年才進行大規模的修復，工程歷時四年，教堂於2008年重新對外開放

這座教堂與聖母領報堂同為加埃塔的宗教文化中心，教堂的後方同時也是俯瞰老城區全景的最佳觀景平台

教堂立面入口處前中央矗立著的基督像由 Luigi Persico 創作

教堂正面入口兩側分別矗立著安茹國王查理二世和波旁王朝國王費迪南二世的雕像，下方拉丁文銘文中記載了這兩位君主對建造和修復這座建築群的供獻

教堂內部由三個中殿組成，後殿上方設有彩色玻璃玫瑰窗

Saint Francis of Assisi 聖方濟·亞西西雕像

Santuario SS Annunziata 聖母領報堂建於1320年，從外觀看起來像是一座宏偉的神殿，教堂位於臨海視野極佳的位置，可以俯瞰到開闊及壯麗的海景，教堂的建築最初為哥德式風格，1536年為了建造新的城牆及堡壘以加強港口的防禦功能，位於城牆外的主教堂遭到拆除，如今該城牆及堡壘已無實體遺跡可見，目前的巴洛克建築是在1621年重建，後方主殿的Cappella d'Oro黃金小堂是建築群中保留最原始的部份，正式名稱為聖母無原罪小堂，因羅馬革命而流亡至加埃塔的Pope Pius IX教宗庇護九世在1848年至1849年間曾多次造訪此教堂

Campanile Duomo di Gaeta 位於加埃塔大教堂後方的鐘樓，與教堂相連，始建於12世紀，歷時超過一百年才完工，鐘樓高 57公尺，其風格為羅馬式，並帶有濃厚的阿拉伯諾曼風格，最近一次的修復在2020 年進行

Spiaggia di Serapo塞拉波海灘，位於加埃塔的新區，以其金色的細沙和清澈湛藍的海水聞名，海灘全長約 1.5 公里，呈弧形分布在Monte Orlando奧蘭多山與Fontania豐塔尼亞岬角之間，可惜現場所見海灘大部分區域被劃分為私人佔據，免費公共區域有限

酷熱天氣下，從加埃塔到福爾米亞這段山路發生山火，濃煙不時飄到港口，幸好離民居還有一段距離

Parrocchia San Carlo Borromeo 教堂宿舍，沒有人帶路的話根本找不到，到達教堂時需致電工作人前來，宿舍位於一棟私人建築物內二樓

所謂的教堂宿舍其實只是一個開放式的空間，看來這裡是教會舉辦活動的地方

儘管意大利和西班牙同屬地中海氣候，但由於意大利三面環海，且地形狹長，海風帶來的濕氣非常重，即使在陽光普照下，水份蒸發的速度較慢，所以衣服也乾得慢，不像西班牙，空氣像海綿一樣能迅速吸收衣物內的水分，衣服乾得極快，所以走意大利路線，晾衣服也成了一種需要耐心等待的慢活體驗，每次當進入住宿地方，第一時間就是看有沒有冷氣與洗衣機

只提供床墊，朝聖者都是席地而睡，在朝聖路上走得越久，你會發現生活中需要的其實真的不多

走在朝聖路上才兩星期已經把自己弄得傷痕累累，還有很遠的路要走啊！